La Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Il programma così lo stesso corso di Zumba Legnano, organizzato presso la nostra scuola di ballo, è basato sui ritmi della coinvolgente musica latina e su movimenti facili e intuitivi che creano un allenamento che ti farà perdere la testa.
