Corso Di Zumba Legnano

La Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Il programma così lo stesso corso di Zumba Legnano, organizzato presso la nostra scuola di ballo, è basato sui ritmi della coinvolgente musica latina e su movimenti facili e intuitivi che creano un allenamento che ti farà perdere la testa. Il nostro obiettivo è semplice: vogliamo farti amare il tuo allenamento in modo da creare un assoluto coinvolgimento. Tutti i fan della Zumba raggiungono benefici di lunga durata, vivendo l’esperienza unica di un’ora di allenamento super emozionante che permette di bruciare calorie ed energizzare il corpo attraverso movimenti coreografici che ti conquisteranno per sempre. Il programma comprende sessioni di allenamento che combinano l’alternanza di ritmi lenti e veloci con esercizi di resistenza per tonificare e scolpire il tuo corpo bruciando calorie. Aggiungi al mix un po’ di sapore latino e di ritmi internazionali e questa sarà la tua lezione di Zumba, presso la nostra scuola! La Zumba fu creata dal ballerino e coreografo Alberto “Beto” Perez nel 2000 in Colombia ed ha proprio come obiettivo principale quello di creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di farti divertire, tanto da farti dimenticare lo sforzo fisico che stai sopportando con conseguente alto consumo calorico. Vieni a imparare i passi di questo coinvolgente ballo al corso di Zumba Legnano! Le coreografie sono create appositamente per fornirvi un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione su gambe e ed in particolare sui glutei. Il nostro corso di Zumba Legnano è destinato a tutti. Le persone di qualsiasi forma fisica ed età possono iniziare il programma da subito, questo perché la formula dei passi è tanto elementare da renderla facile per tutti. Inoltre, è un allenamento a dir poco efficace! Il programma di Zumba è un allenamento basato sulla frequenza cardiaca, con componenti di allenamento di resistenza e di sculpting per tonificare tutto il corpo e bruciare grassi e raggiungere qualsiasi obiettivo di forma fisica.
Corso di tango argentino Legnano
La nostra scuola di ballo è nata per diffondere il Tango Argentino nella zona di Legnano e nella provincia, rendendo accessibile a tutti la cultura, la tecnica, la musica, la danza e la comunicazione che caratterizzano questa affascinante disciplina. Vogliamo mantenere vivi gli aspetti caratterizzanti la meravigliosa arte del Tango Argentino quali l’improvvisazione, l’eleganza, l’abbraccio e la musicalità, guidandovi nell’insegnamento dei passi. La nostra scuola tiene lezioni di gruppo e individuali di tango argentino nella città di Legnano. Le lezioni del corso di Tango argentino Legnano sono tenute da maestri titolati e professionisti, coadiuvati dai loro assistenti. Il numero di coppie ammesse al nostro corso è limitato, in modo da permettere una didattica più attenta e un apprendimento più dettagliato. Un lavoro attento e scrupoloso che si esplica non solo nella spiegazione dei passi, ma anche e soprattutto nell’approccio culturale al Tango, patrimonio inesauribile di musica, danza e letteratura. Il nostro corso di Tango argentino Legnano e le nostre lezioni di ballo si svolgono tutti i giorni della settimana e sono della durata di un’ora e mezza circa e si suddividono a seconda dei livelli, cominciando dal livello base, previsto per chi non ha mai provato a ballare il tango argentino e si affaccia adesso in questo mondo, passando per l’intermedio ed infine il livello avanzato, per i ballerini di tango più competenti. Durante il corso saranno organizzati stages con maestri provenienti da tutto il mondo, si terranno corsi base, intermedi e avanzati, nonché lezioni private o collettive, tecnica femminile e maschile per migliorare postura e marca. Inoltre, si programmeranno serate di ballo anche con musica dal vivo, con musicalizador (Dj). Se sei alla ricerca di un corso di Tango argentino Legnano, sia esso collettivo o che si tratti di semplici lezioni private per imparare divertendoti in un ambiente piacevole e raffinato, la nostra scuola di ballo è il posto che fa per te. Contatta la nostra scuola per avere le informazioni relative ai corsi ed agli orari delle lezioni, nonché per prenotare la tua prima lezione assolutamente gratuita. Siamo sicuri che dopo aver provato, anche una sola volta, l’intensità ed il coinvolgimento del tango argentino non potrai farne più a meno!

 

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